Długość życia w Polsce 2026 (mężczyźni i kobiety)

Przeciętne trwanie życia w Polsce jest najwyższe w historii pomiarów. W 2024 roku mężczyźni dożywali średnio około 74,9 roku, a kobiety około 82,3 roku. To więcej niż kiedykolwiek wcześniej.

Jednoczesnie różnica między płciami pozostaje duża, a Polska wciąż odstaje od najdłużej żyjących krajów Unii Europejskiej. Ta strona zbiera najważniejsze liczby. Stan na 2026 rok.

Trwanie życia w 2024 roku

1. Mężczyźni żyją średnio około 74,93 roku

W 2024 roku przeciętne trwanie życia mężczyzn w Polsce wyniosło około 74,93 roku. To o około 0,3 roku więcej niż rok wcześniej i najwyższy wynik w historii pomiarów.¹

2. Kobiety żyją średnio około 82,26 roku

Przeciętne trwanie życia kobiet w 2024 roku wyniosło około 82,26 roku, także o około 0,3 roku więcej niż w 2023 roku. Kobiety żyją w Polsce wyraźnie dłużej niż mężczyźni.²

3. Różnica między płciami sięga ponad 7 lat

Kobiety żyją w Polsce przeciętnie o około 7,3 roku dłużej niż mężczyźni. To jedna z większych różnic między płciami w Unii Europejskiej, często wiązana ze stylem życia i przyczynami zgonów.³

4. Trwanie życia w 2024 roku było rekordowe

GUS podkreślił, że trwanie życia kobiet i mężczyzn w 2024 roku było najwyższe w historii Polski. Po spadku w okresie pandemii długość życia wróciła na ścieżkę wzrostu.⁴

Miasto kontra wieś

5. Mężczyźni w miastach żyją nieco dłużej

W 2024 roku przeciętne trwanie życia mężczyzn w miastach wynosilo około 75,07 roku i było o około 0,4 roku dłuższe niż na wsi. U mężczyzn miejsce zamieszkania wciąż wpływa na długość życia.⁵

6. U kobiet różnica miasto-wieś jest minimalna

U kobiet trwanie życia było niemal równe w miastach i na wsi (około 82,27 wobec około 82,21 roku). Różnica miejsca zamieszkania ma więc u kobiet znacznie mniejsze znaczenie niż u mężczyzn.⁶

Trwanie życia a planowanie spadku

Poniższa tabela zestawia przeciętne trwanie życia w Polsce w 2024 roku.

7. Głównymi przyczynami zgonów są choroby układu krążenia

Najczęstsza przyczyną zgonów w Polsce są choroby układu krążenia, a w dalszej kolejności nowotwory i choroby układu oddechowego. Te same przyczyny tłumaczą w dużej mierze krótsze życie mężczyzn.⁷

8. Dłuższe życie nie zwalnia z planowania

Dłuższe życie oznacza więcej lat, w których warto uporządkować sprawy majątkowe. Niezależnie od statystyk nikt nie zna swojej daty. Dlatego testament warto sporządzić wcześniej, a nie dopiero w obliczu choroby. Jak to zrobić, opisujemy w artykule Jak napisać testament.⁸

Najczęściej zadawane pytania

Ile wynosi przeciętna długość życia w Polsce?

W 2024 roku mężczyźni dożywali średnio około 74,93 roku, a kobiety około 82,26 roku. Były to najwyższe wartości w historii pomiarów GUS.

Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni?

Kobiety żyją w Polsce przeciętnie o około 7,3 roku dłużej. Różnice wiąże się między innymi ze stylem życia oraz częstszymi u mężczyzn chorobami układu krążenia.

Czy długość życia w Polsce rośnie?

Tak. Po spadku w okresie pandemii trwanie życia wróciło na ścieżkę wzrostu i w 2024 roku osiągnęło rekordowy poziom.

Czy długość życia różni się między miastem a wsią?

U mężczyzn tak: w miastach żyli w 2024 roku średnio około 75,07 roku, o około 0,4 roku dłużej niż na wsi. U kobiet różnica jest minimalna (około 82,27 wobec 82,21 roku).

Lekcja z tych liczb jest prosta: dłuższe życie to więcej czasu, by uporządkować sprawy, ale nie pewność co do jego długości. Aby zacząć w prosty sposób, możesz skorzystać z naszego generatora testamentu albo przeczytać artykuły Średnie dziedziczenie, Statystyki testamentów oraz Jak napisać testament.

Źródła

1. 1GUS (stat.gov.pl)
2. 2GUS (stat.gov.pl)
3. 3GUS / Nauka w Polsce (naukawpolsce.pl)
4. 4GUS / Puls Medycyny (pulsmedycyny.pl)
5. 5GUS / Money.pl (money.pl)
6. 6GUS / Money.pl (money.pl)
7. 7GUS (stat.gov.pl)
8. 8Eurostat (ec.europa.eu)

Źródła zewnętrzne: GUS, Eurostat.